Menjaga jantung yang sehat berarti juga menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Meski ukuran jantung hanya sebesar kepalan tangan, tetapi merupakan otot terkuat di dalam tubuh dan merupakan pusat kelangsungan hidup manusia.


Ada 5 langkah awal yang kami sebut dengan Panca Usaha Jantung SEHAT yang selama ini kami selalu sampaikan ke masyarakat sebagai langkah untuk memiliki jantung yang sehat: S= Seimbangkan gizi, E= Enyahkan rokok, H= Hadapi dan atasi stres. A= Awasi tekanan darah, T= Teratur berolahraga

 

Terima Kasih

Terima Kasih atas donasi yang ingin diberikan

Jumlah Lainnya

Rp

Klub Jantung Sehat

Mengenal lebih dekat Klub Jantung Sehat dan ikuti kegiatannya.
10 Dec 2021

Mengenal Lebih Dekat Dengan Serangan Jantung

Penulis: Moch Ikhsan Juliansyah, Mirasari Putri, dr., Ph.D Pernahkah saudara mendengar atau bahkan melihat seseorang yang tiba-tiba mengeluh nyeri dada, tidak sadarkan diri bahkan meninggal secara tiba-tiba ketika berolahraga terlepas dari usianya y

berita

08 Dec 2021

Apakah orang-orang di usia paruh baya lebih tidak fit daripada usia di bawahnya?

Penelitian menunjukkan bahwa banyak dari orang berusia paruh baya memiliki beberapa kondisi kesehatan seperti sakit punggung kronis, kesehatan mental

27 Sep 2021

World Heart Day 2021

Peringati Hari Jantung Sedunia 2021, Yayasan Jantung Indonesia Mengajak Masyarakat untuk Mengambil Peran Masing-masing dalam Mencegah Bertambahnya Ang